Strach často prichádza skôr než akákoľvek skutočná hrozba. Dnes ho nebudeme potláčať. Budeme ho pozorovať.

Istota sa často prejaví ako pauza — nie ďalší argument.

1. Príde ti normálne toto niekomu rozprávať?

1. Nie som k dispozícii na tento rozhovor

1. Mas pocit ze sa teraz ku mne chovas s rešpektom?

1. 👉🏻Nebudem sa zúčastňovať tejto konverzácie, pokial nebudeme schopní hovoriť so vzájomným rešpektom.

1. Nič z toho čo hovoríš ma nedefinuje, len to odhaľuje tvoju prázdnotu

1. Všimol som si vzorce na tvojom správaní a rad by som sa o tom porozprával.

1. Tvoje správanie ma dôsledky a ja som sa rozhodol na ne reagovať.

1. Ja viem kto som

1. 👉🏻Chápem tvoju bolesť, ale nie som tvoj nepriateľ. Nebudem pokračovať v rozhovore.

1. Ja vidím čo robíš! (Pauza) Môžeš si robit co chceš. Ale nie teraz, nie so mnou.

1. 👉🏻Toto je manipulácia a ja ju vidim!

1. Rozumiem tomu čo sa tu deje a nenechám sa tým oklamať.

1. Chapem tvoj názor, ale ja ho nezdieľam

1. O tom nebudem diskutovať

1. Potrebujem čas na premyslenie

1. Nie, to na mňa nefunguje (nič nevysvetlovat)

1. 👉🏻Nie, to nie je pravda s my obaja to vieme

1. Zaujímavé ako rozdielne vnímame tu istú situáciu

1. Nesúhlasím s tvojim hodnotením

1. Toto je moje finálne rozhodnutie

1. Zostalvam pri svojom názore..

1. 👉🏻Nezmením svoj názor, aby som ti vyhovel

1. Teraz to nechcem riešiť …

1. 👉🏻Nemám záujem ťa presviedčať.

1. Nereagujem na provokácie.

1. Cítim ze si v strese. Je všetko v poriadku?

1. Ja nie som závislý na tvojom hodnotení.

1. Čo presne som urobil nesprávne?

1. (Nemáš pravdu!) Kto presne to povedal?

1. To nie je moj problém

1. 👉🏻Tvoja mienka o mne, nie je moja starosť

1. Tvoja mienka o mne hovorí viac o tebe než o mne.

1. (Sarkasticky poznámka pred inými) Čakal si ze na to budem nejako reagovať? (Hodnoť chovanie)

1. 👉🏻Čo ta viedlo k tomu ze si to povedal nahlas?

1. 👉🏻To bola zaujímavá voľba povedať to nahlas pred všetkými!

1. Tieto komentáre robíš len pred ostatnými. Čím to asi je.

1. Zaujímavé. Hovoríš to vždy keď su pritom aj další ľudia. Prečo asi?

1. To je tvoj názor a ja ho rešpektujem.

1. Rešpektujem tvoje rozhodnutie, ale ja som sa rozhodol inak.

1. 👉🏻Chápem, ze to pre teba musí byť ťažké ale nie som tvoj nepriateľ.

1. 👉🏻Počujem tvoju ponuku pomôcť mi, oceňujem tvoju pozornosť, ale nepotrebujem ju.

1. Nevzdám sa sam seba pre vzťah s tebou…

1. To znie ako niečo, čo by si chcel aby si ľudia o tebe mysleli.

1. (Pohľad a úsmev) zaujímavé. (Zmeniť tému )

1. Ak chceš kričať, rob to sam.

1. 👉🏻Mlčať je voľba. (Ticha ignorancia, dlhy pohľad do oči >10sec, neusmievať, nehnevať, nehybne s kľudne. Následne odvrátiť sa na iného)

Cieľom nie je zvíťaziť nad námietkou — je to získať presnejšie informácie.